iOS 12和屏幕时间-我如何获得时间

iOS 12改变了我的世界

“时间就是金钱,这是一个神话。 实际上,时间比金钱更宝贵。 这是不可再生的资源。 一旦用完,如果用得不好,它就永远消失了。”

尼尔·菲奥雷(Neil A.Fiore)

____________________________

在2018年6月上旬观看WWDC时,我很兴奋。 由于某些原因,我比以前的WWDC活动更加兴奋。 上一次令我兴奋的WWDC是2014年,当时为程序员宣布了编程语言SWIFT。 但是,对于这个WWDC,我为iOS 12之外的其他事物感到很兴奋。iOS12并非旨在革命性地进行或彻底改造电话软件,尽管它只是另一个更新。

活动结束后的几天,我下载了iOS 12,这让我惊讶于它在手机上的运行速度以及与之前的iOS Beta不同,它没有很多错误。 用户界面没有改变,除了通知现在是成组的,而不是单个的。 不过,还有其他事情引起了我的注意。

在设置中,我注意到了一个名为“屏幕时间”的部分。

“在iOS 12中,我们为用户提供了详细的信息和工具,以帮助他们更好地理解和控制他们在应用程序和网站上花费的时间,白天多长时间拿起iPhone或iPad以及收到通知的方式,”苹果公司软件工程高级副总裁克雷格·费德里希(Craig Federighi)说。 “我们于2008年首次推出了针对iPhone的家长控制功能,多年来,我们的团队经过认真的工作,添加了一些功能来帮助家长管理孩子的内容。 借助Screen Time,这些新工具可为希望帮助管理设备时间并平衡许多对他们而言重要的用户的用户提供支持。”(Apple,2018年)

通过:https://www.apple.com/newsroom/2018/06/ios-12-introduces-new-features-to-reduce-interruptions-and-manage-screen-time/

使用“屏幕时间”,我可以准确查看我检查手机多少次以及使用了多长时间。 我花了很长时间才意识到自己沉迷于手机。 我平均每天使用手机4.5个小时,每天检查手机近500次。 我在浪费时间,很多时间。 这让我对手机的使用方式有了自觉。 我年轻。 我有目标 白天,我有很多事情要做,但是显然,我很喜欢检查手机。

是时候进行精神转变了。 因为我已经意识到自己的时间,所以我尽了最大的努力将手机放好,只在需要时才使用它。 我开始做更多事情以免打扰我的一件事是读书,而不是无聊时读Twitter。 我一直告诉自己,我不是“阅读型”,但是随着时间的流逝,我意识到自己是阅读型。 我这个年龄段的大多数人都会在Twitter,Instagram等上花费数小时,阅读许多不同的帖子和出版物。 如果我每天花2个小时在Twitter上阅读各种帖子,那您肯定是在阅读这些帖子。 (秘密地,我认为我们都是阅读类型)

今天(6月18日),我感到沮丧,因为我在手机上花费了2个小时11分钟,但是回想起来,与每天之前的5个小时相比,我已经走了很长一段路。 此外,我意识到在那40分钟中,我正在与客户通话。 另外30分钟为另一个客户进行移动网站优化(使网站在iPhone上看起来不错)。 从这种角度来看,我将手机中的50%用于娱乐,将50%用于生产力和工具。

屏幕时间还有一个很棒的功能,一个人可以通过设置限制将电话的使用范围限制为仅电话和短信。 我已将手机设置为在晚上10:30停止工作,并在上午5:00恢复工作,迫使我放下手机进入睡眠状态。

当苹果发布“屏幕时间”功能时,我以为这是我永远不会使用的another头,但我很快就喜欢上了该功能。 我这个年龄的大多数人确实沉迷于手机,但是我的生产力正在提高。 “屏幕时间”可能不是那么具有革命性,但是对于真正利用它的人们来说,它有可能成为一个很好的工具。

通过http://camerontarbell.com/phone-addiction-and-ios-12/