最终博客:FoMO

FoMO是“ Fear of Missing Out”的缩写,表示错过社交媒体上发生的一些活动和八卦的恐慌和焦虑。 该缩写在2013年被添加到《牛津词典》中。

FoMO症状的创始人,牛津大学教授Andy Przybyski澄清说,FoMO不是新现象。 但是,社交媒体的兴起为我们提供了一个快速便捷的平台,可以更轻松地感知他人的生活。 因此,症状变得无法忽略。 那么,FoMO背后的心理行为及其对我们生活的影响是好事还是坏事?

还有一个与FoMO紧密相关的概念,称为信息狂,它意味着因为我们不想错过任何信息,所以我们将不断检查智能手机和笔记本电脑。 我们害怕被“从未见过”和“从未被听过”。

这个概念是由伊丽莎白·费拉里尼(Elizabeth Ferrarini)在1984年提出的,早在1984年,电子邮件就已经处于初期阶段,费拉里尼认为,电子邮件给我们带来的信息碎片使我们变得失眠。 我们不想错过任何一封电子邮件,我们希望尽快回复这些电子邮件。 她还认为这种行为模糊了我们的工作时间和私人生活之间的界限。 在这个信息时代,智能手机可以访问我们所需的几乎所有信息,越来越多的人成为信息狂。

“孤单在一起”的作者雪莉·特克(Sherry Turkle)说:

“人际关系丰富,混乱而且要求严格。 我们用技术对其进行清理。 发短信,发送电子邮件,发布信息,所有这些使我们能够按照自己的意愿呈现自我。 我们必须进行编辑,这意味着我们必须删除,这意味着我们需要润饰脸部,声音,肤色,身体-不会太少,也不会太大,恰到好处。”

在与他人的人际关系中,我们希望在与其他朋友外出时可以在线与他人聊天,我们太害怕我们会做一件小事。 因此,我们不会在所有方面都给予过多关注。

Sherry Turkle还指出,社交媒体为我们造成了三种幻想。 第一个是在任何情况下我们都会引起注意。 我们将永远被听到; 我们将永远不必孤单。 互联网将我们带到了我们不想成为的地方,尽管互联网时代以许多创新方式将我们联系在一起,但是,我们彼此之间正在逐渐疏远。

另一个称为被动消费的词也来自社交网络的兴起。 被动消费意味着无意间接受各种信息。

技术给人们一种幻觉,使他们永远不需要一个人呆着,这使人们在排队,等公交车甚至上厕所时都很忙。 频繁的接触使人们养成心理饥饿的习惯,当人们离开通信设备时,不及时接收或回复消息将不可避免地导致失去理智。 更加频繁的交流导致不可避免的通信质量下降,这使交流方式逐渐变得肤浅和单一。 越来越多的人表示“我更喜欢向朋友发送短信,而不是面对面交谈”,并且人们已经习惯于逃避真实的交流,而选择一种更肤浅的交流来欺骗自己和他人。 当人们懒得照顾自己的外表时,可以在地铁上花一个小时与好朋友一起开派对,而躺在床上用Facebook聊天。 那就是对社交媒体的过度依赖,它已经占据了社交空间的现实。

社交媒体缩小了人与人之间的空间,同时无情地拉开了人与人之间的心理距离,引发了很多心理危机。 社交媒体的普及带来了社交媒体传播的飞速发展,其将传统的“人与人”传播关系演变为“人—机—人”传播。 这种计算机介导的沟通方式大大削弱了人与人之间的直接面对面的互动,不可避免地缩短了人与人之间的人与人之间的沟通方式的长期存在,从而影响了人们内心深处的心理和情感平衡,使人们容易寂寞或冷漠。

孤独是一种封闭的思想的反映,它将导致生活中的社会孤立,不仅缺乏归属感,而且缺乏扎根于社会交往的心理满足感。 这项新研究的总体结果表明,社交媒体中的交流越频繁,社会归属感越低,与他人的联系越少,婚姻越惨淡。 这可能是由于人们在社交媒体上花费的时间越长,与现实世界中的人们进行交流的时间就越少。 此外,大多数人喜欢在社交媒体上发布积极的经历,这些经历扭曲了人们对现实生活的看法,并且更容易导致心理失衡。

社交媒体中人际关系的建立具有脆弱性和盲目性的特点,在互联网上建立关系很容易,但同时又非常脆弱。 社交媒体传播具有很高的隐蔽性,使人们经常自由地结交朋友。 人们可以通过聊天室,BBS甚至个人主页自由,轻松地充分展现个人个性。 只要人们经常与他人联系,聊天或交谈,就很容易在Internet上结交朋友。 但是由于社交媒体的虚拟存在特征,双方无法理解彼此的真实情况,有时是一个聚会是不正确的,有时是双方是不正确的,这使得双方之间的人际关系缺乏朋友在既定条件下相互信任。 由于双方之间缺乏全面,准确的信息交流,人际关系非常脆弱,难以维护。

社交媒体的人际交往会对人们的现实人际交往产生影响。 由于Internet上的虚拟世界,人们渴望吸引在线聊天,花费大量时间在虚拟世界中寻找精神朋友,缺乏交流会影响现实生活中的人际交流。 在虚拟世界中的社交媒体中结交朋友的问题不仅限于社交媒体的影响,而且越来越影响人们的现实生活,并且随着普及程度的提高,它对人们的真实Internet人际交流也产生了广泛的影响。 现实生活中的人际交往是面对面的,社交媒体约会行为的流行导致人们在现实生活中缺乏人际交往的耐心,造成人际障碍和社会错位的现实,沉迷于社交媒体中并建立关系人与机器之间的关系很温暖,而现实生活之间的关系却处于寒冷状态。这样,他们有时在现实生活中表现出孤独和冷漠的样子,缺乏责任感,变得焦虑,浮躁,而且不合群。 当他们离线时,会出现空虚和迷茫,他们不愿意与朋友交流,但不得不转向互联网以虚拟形式寻求健全的人际交流模型,这将引发恶性循环。 无疑,这将影响人们的身心健康成长,而这必将引起人们的关注。 以前,密歇根大学的科学家已经证明,使用Facebook越多,生活的满意度就越低。 因此,为了确保生活质量,请放下电话和计算机,并花费更多时间陪伴我们周围的人们。