健身技术:精品健身产业的未来

作者:Finella Tutelman(沃顿,22岁) via Fitt NYC-“美国最受欢迎的精品健身工作室的权威指南” 从健身健美操和振动腰带机开始,过去50年来,个人健身行业一直处于不断发展和复兴的状态。 在过去的十年中,健康和健身在千禧一代中的普及率不断增长,促进了专门从事特定锻炼方式的精品健身室,健身中心的发展。 健身是一个价值310亿美元的产业,年增长率为6%,并带来了巨大的市场机会,因为美国人每年在健身上花费更多的钱,但花费的时间更少,因此精品健身产业的兴起。 健身技术和健康产业利用了趋势,即消费者将可支配收入花费在物质物品上的次数减少了,而将更多的金钱用于体验上。 这种趋势只是随着社交媒体平台的日益普及而逐步升级,该平台使消费者能够播放这些体验,从而仿效精品健身工作室的口碑广告模型。 SoulCycle,Rumble,Pure Barre和Flywheel是一些时髦的实体工作室的例子,这些工作室现在占健身市场总额的35%,预计在未来几年中,每年将以100%的速度增长。 这些精品店的月费远远超过了所有最顶级的标准体育馆和健身俱乐部。 除了Z代人的整体健康趋势外,精品健身解决方案也越来越受欢迎,因为它们为用户提供了一种社区感,一致性和局限性。 消费者可以在他们访问的品牌的每个位置期待相同的布局和功能,并且通过在小组环境中进行艰苦的锻炼而被吸引到了强大的社交方面。 私募股权投资者已开始将精品健身工作室视为潜在的有利可图的投资机会。 私人拥有的精品健身工作室Xponential Fitness最近完成了一项收购美国最大的Barre工作室Pure…

儿童的内外发育

SantiVedrí在Unsplash上​​发表的“男孩在女孩附近的打印机纸上书写” 当我正在研究教育故事时,我在科罗拉多州的一所替代学校Running River的网站上看到了一个博客(内部和外部发展教育)标题。 它引起了我的注意。 教育的重点是学习和整合新技术,从很小的时候就用越来越多的知识和专门技能塞满了脑袋,这也许已经造成了一种失衡,这种失衡已经在围绕青少年和青少年心理健康的令人毛骨悚然的统计数据中广为人知。 可悲的是,无论我们的孩子在学业上有多聪明和干练,无论他们发展了多少在现代世界中ive壮成长的技能并掌握了帮助他们做到这一点的技术,如果他们没有同时发展自己的内心世界,他们就不会壮成长强度和稳定性。 从某种意义上说,当我们掌握外部技术时,我们还必须掌握与生俱来的内部技术,这有助于我们驾驭我们的情感,社会和精神生活。 尽管“内在发展”对许多父母来说听起来可能是蓬松的,但这确实是一切的基础,而不是一点点的蓬松甚至替代。 我们只能要求儿童在没有外部世界力量的情况下长期在外部世界中活动。 最终,它们崩溃并燃烧,这是全球大学所经历的。 阅读完以上博客后,我看到了第二篇文章(使您的孩子变得快乐,健康,完整),该书针对如何养育孩子的内心生活提供了广泛而周到的建议。

为什么我们害怕新软件更新–新

在该死的每一天,我的MacBook的右上角都会弹出一个窗口。 可用更新。 您要立即重新安装这些更新还是今晚尝试? 不可避免地,我将单击“今晚尝试”,并且由于很少插入计算机,因此我还会收到另一条通知-提醒您只有在计算机连接电源后才能进行更新。 研究表明,通知会破坏焦点,甚至引起压力和焦虑。 尽管感觉几个月前我刚刚更新了计算机,但是当我忙于其他任务(或只是滚动Twitter)时,仍然会弹出更新通知。 这是无情的:就在我以为我可以从通知监狱中解脱出来时,在单击之前,我会被提醒更新-再次! —“明天提醒我。” 我不是唯一一个被计算机无休止的na恼激怒的人。 根据该平台针对广告商的关键字规划工具,每月有成千上万的关于禁用更新的搜索在Google上进行。 2017年Pew Research的一项调查发现,尽管这些更新有时包含紧急的安全修复程序,但仍有14%的人从未更新过手机的操作系统,只有42%的人只有在方便时才进行更新。 研究表明,通知会破坏焦点,甚至引起压力和焦虑。 尽管研究人员尚未将临床注意力特别转移到软件更新上,但很可能我从烦人的电子邮件推送通知,自动呼叫或过度活跃的群聊中引起的不必要转移会引起与计算机日常提醒相同的神经系统反应,即我没有服用好好照顾它。 瑞典哥德堡大学的助理心理学教授SaraThomée用进化论的术语描述了它。 她告诉我,我们的大脑对刺激产生反应,以保护我们免受危险。 相应的压力荷尔蒙(例如皮质醇)的升高将使我们更好地应对这一危险。 她说,从某种意义上说,技术通知的行为与此类似。…